Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 82,32g | Carbh: 158,16g.
Desayuno: Shimeji na Manteiga, Nescafé Café com Leite, Banana Brasil Banana da Prata. Almuerzo: Sushi, Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão, Uramaki, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz, Makis Place Temaki de Salmão. Cena: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Pasa Bocas / Otros: Garoto Caribe. más...
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1304 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ivysanches
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