Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2204 kcal
|
Grasa: 87,36g | Prot: 149,74g | Carbh: 203,51g.
Desayuno: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, President Творожный Сыр с Травами, Селяночка Овсяная Мука, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Геркулес Овсяные Хлопья, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Хумус, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Лента Гречка Ядрица, Мясо Есть Лопатка Говяжья без Кости Халяль. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Laplandia Fish Сыр, Окей Хлеб Вестфальский. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grek760
|