Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 42,00g | Prot: 71,60g | Carbh: 67,66g.
Almuerzo: Tomates, Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepino (com Casca), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido. Cena: Feijão Carioca Cozido, Ovo Mexido, Seara Lingüiça Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Condensado, Abacaxi. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gessegoncalves
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