Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 21,51g | Prot: 39,04g | Carbh: 228,75g.
Desayuno: ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Almuerzo: ВкусВилл Фрикадельки из Филе Кеты с Рисом Басмати, ВкусВилл Булгур с Овощами. Cena: Мёд, Сливы, Хурма, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, ВкусВилл Пюре из Персиков, Яблок и Банана, Апельсин, Грейпфрут, Яблоко. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|