Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 124,62g | Carbh: 105,54g.
Desayuno: Blueberries, Maple Syrup, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Aldi Scotch Pancakes, Tesco Bakery Sourdough Bloomer, Fried Egg without Fat, Egg, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. Cena: Sainsbury's Mixed Vegetables, Steak (Lean Only Eaten), Asda Jacket Potato. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Caiosha
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