Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 69,94g | Prot: 117,06g | Carbh: 117,37g.
Desayuno: Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Pimientos Asados Tiras, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Solomillo de Cerdo. Cena: Solomillo de Cerdo, Mercadona Crema de Calabaza y Zanahoria, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mango Dados, Pastoret Kéfir, Mahou 5 Estrellas. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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