Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 76,39g | Prot: 141,09g | Carbh: 195,40g.
Desayuno: Fanta Exotic, Lahmacun, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Milbona Milch Snack , Edeka Salatschale Bunter Mix, Türkisches Fladenbrot, Hamsi Tava. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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