Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 86,89g | Prot: 99,82g | Carbh: 179,68g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Almuerzo: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Cena: Яблоко Зеленое, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленная Квашеная Капуста, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Водка, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Булочка, Кофе, Яшкино Крокант с Миндалем, KDV Мармелад Крут Фрут. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|