Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4856 kcal
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Grasa: 219,68g | Prot: 330,99g | Carbh: 380,78g.
Desayuno: Langnese Cremissimo Stracciatella, Mayonnaise, Gazi Grillkäse, Rinderhackfleisch, Brandt Zwieback, Hähnchenbrustfilet, Kürbissuppe, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Mondamin Feine Speisestärke, Pflanzenöl, Honig, Schweineleber. más...
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3192 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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