Diario de mctorunlar, 11 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2015:
1754 kcal Grasa: 81,62g | Prot: 95,05g | Carbh: 156,30g.   Desayuno: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Cacık, Bulgur Pilavı, Tas Kebabı. Cena: Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Salatalık (Soyulmuş), Ülker Hanımeller. más...
1939 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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