Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 46,07g | Carbh: 52,69g.
Desayuno: Орехи Кешью, Super Food Хлорелла. Almuerzo: Super Food Хлорелла, Сибирское Здоровье Омега-3, Ясо Тофу Морская Капуста. Cena: Сибирское Здоровье Омега-3, Кулинариум Каша Пшенка с Тыквой, Алтайские Сыроварни Сыр Сметанковый. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|