Diario de maa1794, 27 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
1650 kcal Grasa: 74,44g | Prot: 134,66g | Carbh: 111,07g.   Almuerzo: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arvejas, Milanesa de Pollo al Horno, La Paulina Queso Port Salut. Cena: Arvejas, Milanesa de Pollo al Horno, Calabaza Cocinada, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, Cabrales Cafe Torrado, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Port Salut, Mandarinas, Lactal Pan, Tarta de ricota integral. más...
173 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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