Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 47,75g | Prot: 66,62g | Carbh: 62,64g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Banana Prata, Ovo (Inteiro). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Nestlé Creme de Leite, Hortifruti Morango. más...
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