Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 54,07g | Prot: 113,98g | Carbh: 119,79g.
Desayuno: Мандарины, Окей Слива Круглая Синяя, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Pretto Сыр Моцарелла, Лента Тунец Рубленый в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Almuerzo: Магнит Морковь по-Корейски, Кировский Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Cena: Чебаркульская Птица Филе Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареное, Delicados Тортилья, Салат Айсберг, Heinz Терияки Соус, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Болгарский Перец, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Магнит Морковь по-Корейски. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paaak95
|