Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 122,04g | Prot: 93,58g | Carbh: 91,52g.
Desayuno: Dannon Icelandic Style Skyr Yogurt Vanilla Chai, Lucerne Shredded Cheese, McCann's Quick & Easy Steel Cut Irish Oatmeal, Coffee, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Whole Milk, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Olive Oil , Pine Nuts (Pignolias), Egg White , Mozzarella Cheese, Butternut Winter Squash , Yellow Summer Squash. Cena: Wayback Burgers Fries (Regular), Red Table Wine , Kirkland Signature Ribeye Steak. más...
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peso estable
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