Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 114,84g | Prot: 121,46g | Carbh: 174,78g.
Desayuno: Cheddar or American Type Natural Cheese. Almuerzo: Queso Fresco, Banana, Butter , Los Nietitos Dulce de Leche, Orange, Perdigāo Pancho , Plain Waffle. Cena: Chicken Stroganoff, Chicken Stroganoff. más...
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3448 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Sentado - 8 horas, Saltar la Cuerda - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Apple Health - 8 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamboa15791
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