Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 91,68g | Prot: 111,14g | Carbh: 136,33g.
Desayuno: Nueces, Avena Instantánea, Queso Untable, Pan con Lino, Pasta de Maní, Huevo. Almuerzo: Lentejas Hervidas, Lechuga de Hoja Verde, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Tomates. Cena: Milanesa de Pollo al Horno, Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: La Reina Grisines con Semillas , Naranjas, Huevo Duro. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferstaf
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