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Pesagem do dia 25/10/2023: 84,7kg
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 95,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 40,42g | Prot: 103,64g | Carbh: 170,26g.
Desayuno: Banana Prata, Maçã. Almuerzo: Legumes Grelhados, Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Tradicional, Bonare Milho Zero Sódio, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Jucurutu Queijo Coalho, Geléias e Conservas, Member's Mark Biscoito de Polvilho Salgado, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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