Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 48,28g | Prot: 73,79g | Carbh: 143,11g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle, Café com Açúcar. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Porquinho. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro Chocolate Shake, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hellyn atanes
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