|
сегодня праздник
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 29,30g | Prot: 65,21g | Carbh: 169,28g.
Desayuno: Сахар, Банан, Parmalat Молоко 0,05%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Heinz Кашка Пшенично-Кукурузная с Тыквой. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Магнит Огурчик Соленый, Хурма, Высший Вкус Сосиски Нежные Пшеничные Постные, Добрый Кока Кола без Сахара , Лук, Красные Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Перловка Отварная, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом, Огурец (с Кожурой). Cena: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. Pasa Bocas / Otros: PumpUp Protein Bar Simple Кокос. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fffeeejjj
|