Diario de jitsuu, 26 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 25,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:
1417 kcal Grasa: 65,72g | Prot: 55,74g | Carbh: 145,50g.   Desayuno: Ростик'c - KFC Наггетсы 6 шт, Lipton Зелёный Чай, Белый Хлеб, Черкизово Сальчичон. Almuerzo: Ростик'c - KFC Наггетсы, Lipton Зелёный Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Cena: Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Сельдь под Шубой. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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