Diario de Valeriya.id, 26 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:
2319 kcal Grasa: 64,15g | Prot: 175,04g | Carbh: 260,91g.   Desayuno: Terry's Chocolate Orange, Tesco Finest Raw Jumbo King Prawns, Yeo Valley Butter, Cheddar Cheese, Egg, Broccoli, Warburtons Milk Roll. Almuerzo: Sainsbury's Red Onions, Tesco Carrot, Tesco Red Pepper, Tesco Aubergine, Olive Oil , White Rice (Long-Grain, Cooked), Soft Boiled Egg. Cena: Asda Whole Chicken, Marks & Spencer Count on Us Mashed Potato with Carrot & Swede, Pringles Texas BBQ Sauce, Plums , Apples , Kiwi Fruit. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Tesco Persimon, Mlekpol Twaróg Chudy, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. más...
2347 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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