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msih merah aja hadddeh..
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 62,9 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 57,95g | Prot: 53,52g | Carbh: 133,49g.
Desayuno: Qtela Keripik Singkong BBQ, Tahu Kukus, Telur Rebus, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Siomay, Risoles, Donat Dilapisi Gula. Almuerzo: Labu Dimasak, Nasi Putih, Telur Goreng. más...
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peso estable
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 Comentarios
kurangi karbo bro... pasti turun...
10 abr. 15 por el miembro: johnson johnson
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Peso Histórico de Rizka tamara
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