Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 72,63g | Carbh: 117,89g.
Desayuno: Ja! Sahnejoghurt, Blaubeeren, Kölln Haferflocken, Magerquark. Almuerzo: Aldi Lachsschinken, Roggenbrot, Schokokekse. Cena: Rosewein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nadler Edle Matjesfilets. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beedraa
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