|
Г - 78
Т - 63
Ж - 73
Б - 85
ПЛ - 49
ЛЛ - 49
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 67,21g | Prot: 68,50g | Carbh: 187,72g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Голландский, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Красная Икра Красная Икра, Viola Творожный Сыр Сливочный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Глобус Тыква Запеченая со Специями. Almuerzo: Gagawa Чечевичный Суп, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Cena: Голден Яблоко , Окей Манго, GlowSubs Салат Овощной, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Ашан Бутерброд с Сыром, Увелка Пшено Варёное, Полярная Звезда Тыква Запеченая. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм, Coffee Like Флет Уайт, Монарх Пломбир Апельсин в Шоколаде , Nothing Fancy Фильтр Кофе. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katherina_Sh
|