Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 57,18g | Prot: 67,37g | Carbh: 225,70g.
Desayuno: Kerry Cheestrings, Bio Primo Kokoschips, Enerbio Goji Beeren, DM Bio Haferflocken Glutenfrei, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Take It Veggie Cocogurt, Ener Bio Kakaonibs, Senseo Mild, Pflaumen, Äpfel, Kiwi, Banane. Almuerzo: Cocon Lychee Pudding, Kartoffel-Möhren-Eintopf. Cena: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Gurke (Geschält), Sanchon Sambal Oelek, Schär Meisterbäckers Classic (27g), Ostermeier Bratensülze. Pasa Bocas / Otros: Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Senseo Mild, Schokodatteln. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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