Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 53,76g | Prot: 159,37g | Carbh: 212,14g.
Desayuno: Exponenta Дыня Канталупа, Здравник Цикорий Растворимый, Barista Миндальное Молоко, Grovo Удобное Яйцо Белок, ВкусВилл Гранола Карамельная с Клубникой и Вишней, Barilla Спагетти , Heinz Кетчуп Томатный. Almuerzo: Приморский Кондитер Шоколад Темный с Имбирем и Медовыми Гранулами, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Tasty Life Protein Bar Моккачино, Nord Fjord Тунец Натуральный, Фуджи Онигири с Тунцом. Cena: Святой Источник Вода Лимон-Мята, Русские Традиции Индейка с Овощами в Соусе Карри, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Салат Витаминный. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|