Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 76,72g | Prot: 112,60g | Carbh: 344,81g.
Desayuno: Kue Nagasari, Finna Kerupuk Udang, Bubur Ayam. Almuerzo: Solaria Cap Cay, Ayam Rica-Rica, Tempe Goreng, Tahu, Nasi Putih. Cena: Solaria Cap Cay, Ayam Rica-Rica, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Arem-arem, Kue Talam, Arem-arem, Kue Bolu, Kue Ku. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnaf setyawan
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