Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 42,63g | Prot: 84,99g | Carbh: 95,60g.
Almuerzo: 大成 雞里肌肉, 蔥, 洋蔥, 雞蛋（整個）, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 白飯. Cena: Costco 黑松露菌菇醬, 家樂福 鮮乳原味優格, 玉美 有機貝比生菜, 全聯 甜椒(黃皮), 煮熟的三文魚, 蝦, De Cecco 羅勒青醬, 意大利麵. Pasa Bocas / Otros: 馬玉山 客家擂茶, 義美 無加糖厚の豆奶, TânTân 調味花生點心（椰子風味）. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|