Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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703 kcal
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Grasa: 23,85g | Prot: 41,32g | Carbh: 78,30g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Sayur Asem, Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, My Roti Roti Mini Isi Krim Keju. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de merry mariyati
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