Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 53,63g | Carbh: 95,31g.
Desayuno: Olive Oil, Egg White, Egg. Almuerzo: Egg White, Egg. Cena: Kerupuk Putih, Emping Melinjo, Sayur Campuran, Uleg Sambal Ijo, Rendang, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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