Diario de ash 2023, 26 oct. 23

26 October 2023

81 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:

165 kcal

Grasa: 5,70g | Prot: 10,20g | Carbh: 17,10g. Desayuno: Youfoodz Coconut Protein Balls. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

Comentarios

great loss well done 👏

26 oct. 23 por el miembro: JaneyMcD


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Peso Histórico de ash 2023