Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 56,17g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: Puding Roti, Pepaya, Kue Talam. Almuerzo: Uleg Sambal Terasi, Ikan Layang, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Kecap, Pakcoy, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Crepes, Es Teler, Pisang Kepok Rebus, Jeruk, Mangga. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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