Diario de ferstaf, 13 nov. 22

cada cuanto debería pesarme
65 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2022:
1751 kcal Grasa: 64,58g | Prot: 92,12g | Carbh: 198,19g.   Desayuno: Finlandia Queso Untable Clasico, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Lactal Pan para Panchos. Almuerzo: Pollo en Salsa, Don Yeyo Fideos Frescos. Cena: Zanahoria, Lechuga, Tomates, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Pipas Semillas de Girasol, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas. más...
1597 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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