Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 51,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 73,38g | Carbh: 252,03g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, President Queijo Mussarela, Walmart Pão Francês Integral . Almuerzo: Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Purê de Mandioquinha. Cena: Heinz Maionese, Cachaça, Nestlé Leite Condensado Moça, Excelsior Polenta Palito . Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Royal Gelatina Sabor Morango . más...
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3128 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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