Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 64,45g | Prot: 117,46g | Carbh: 96,38g.
Desayuno: Backzeit Brothers Eiweissbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Almuerzo: Feigen, Olivenöl, Byodo Granatapfel Balsam, Edeka Thunfischfilets in Eigenem Saft, Radieschen, Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Cena: Mondamin Mehlschwitze Hell, Maggi Klare Gemüsebrühe, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Parmesan (Gerieben), K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, REWE Bio Cappelletti Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli.P.
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