Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1532 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 161,90g | Carbh: 132,67g.
Desayuno: Dannon Oikos Pro Vanilla , Bananas , Modere Liquid Biocell, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almuerzo: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sweet Potato Turkey Chili, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Ceres Mango 100% Fruit Juice Blend, Apples . Cena: Billy Bee Honey Garlic Marinade & Sauce, Shredded Chicken, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Modere Liquid Biocell. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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