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Einen wunderschönen guten Abend, wünsche ich Euch 😊
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 58,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 15,28g | Prot: 78,50g | Carbh: 35,87g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Eiklar, Alpenmark Edamer, Gutfried Puten Schinken , Gemischter Salat, Kölln Haferflocken, Hummus. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hrldfischer
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