Diario de JGBOOGADES, 10 abr. 15

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Getting back to calorie counting. Still need to lose more to get to my desired weight. Focusing on eating healthy.

61,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2015:

1903 kcal

Grasa: 86,43g | Prot: 61,61g | Carbh: 217,93g. Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Red Delicious Apples. Almuerzo: Kroger kroger greek yogurt strawberry, Cucumber (with Peel), Sabra Jalapeno Hummus. Cena: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Pasa Bocas / Otros: Nestle Sweet Tarts, M&M's Peanut Chocolate, Reese's Peanut Butter Egg. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice weight loss.

10 abr. 15 por el miembro: snezica

Your weight loss is awesome. The only way I can lose is to count calories, weight every day and when the weather is nicer--exercise. You are doing an awesome job!

10 abr. 15 por el miembro: Jillzee00


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