Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 72,47g | Prot: 124,91g | Carbh: 60,15g.
Desayuno: Adria Torrada Tradicional, Ovo. Almuerzo: Flan de whey, Sobrecoxa Zero Carbo. Cena: Kefir de Leite, Flan de whey, Natural Life Farelo de Aveia, Glória Leite em Pó Desnatado, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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