Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3259 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 322,20g | Carbh: 382,54g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Milbona Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Basmati-Reis (Gekocht), Rapunzel Krokant, Marzipan, Kellogg's Corn Flakes, Frey Nutrition Triple Whey. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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