Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 59,62g | Prot: 117,22g | Carbh: 120,31g.
Desayuno: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тыква, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Almuerzo: Новотерская Минеральная Вода, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Пятерочка Яблоко Красное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, La Tourangelle Масло Авокадо, Тыква, Ашан Шампиньоны, Лук, Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Cena: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Persikinchik
|