Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 51,11g | Prot: 83,57g | Carbh: 190,15g.
Desayuno: Tahu Telur, Kering Tempe, Nasi Putih. Almuerzo: Kering Tempe, Tahu Telur, Kerupuk Asin, Slai O'lai Selai Stroberi, Nasi Putih. Cena: Tahu Telur, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakso dengan Saus (Campuran), Slai O'lai Selai Stroberi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryska_ditha
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