Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 81,81g | Prot: 80,81g | Carbh: 89,99g.
Desayuno: Majonez, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Kotlet Mielony Smażony. Almuerzo: Ogórek (Obrany), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Czerwone Cebule, Bonduelle Kukurydza, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty, Majonez, Awokado. Cena: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de madlen.n
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