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I am back on track. It still amazes me how much extra water we retain when eating carbohydrates.
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 163,26g | Prot: 216,42g | Carbh: 61,54g.
Almuerzo: Egg (Whole), Woolworths Kippers, Mugg & Bean Serious Cappuccino. Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Mugg & Bean Serious Cappuccino. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erik Peers
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