Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 43,89g | Prot: 81,56g | Carbh: 49,92g.
Desayuno: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Kalamar. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Lahana, Kıymalı Bezelye, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Eti Karam Bitter %70 Kakao. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bariskrtrk
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