Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 43 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 24,38g | Prot: 97,74g | Carbh: 92,85g.
Desayuno: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, не Молоко Миндальное Молоко. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Fit Active Caramel Syrup, Корица, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Ситно Мука, Alpro Кокосовое Молоко , Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное, Морковь. Cena: Соевый Соус (Сею), Kultlab Kult Bar Кокосовый Мусс, Жизнь Март Ролл Сливочный с Лососем. Pasa Bocas / Otros: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|