Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 46,86g | Prot: 148,17g | Carbh: 144,32g.
Desayuno: Агро Альянс Отруби Овсяные Экстра, Чай, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Polezzno Льняная Мука, Пятерочка Яблоко Красное , Облепиха, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Monin Сироп Кокос, Бургер Кинг Латте без Сахара, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Приготовленные Грибы (без Жира). Cena: Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Monin Сироп Кокос, Кофе Латте, Виноград, Fit And Joy Протеиновый Батончик Strawberry Milkshake, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Чай, Кофе. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tampatamka
|