Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 44,26g | Prot: 137,46g | Carbh: 83,82g.
Desayuno: Mentos Permen, Knorr Chicken Seasoning Powder, Mixed Salad Greens, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almuerzo: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Egg White, Telur. Cena: Tepung Pati Jagung, Mixed Salad Greens, Dried Shrimp, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bintang Pilsener, Orang Tua Anggur Merah, Dua Kelinci Sukro Original, Roti Goreng, Samosa. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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