Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 50,40g | Prot: 154,77g | Carbh: 234,09g.
Desayuno: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Гранола Карамельная с Клубникой и Вишней, Седьмой континент Хурма, Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Семейные Традиции Салат Фунчоза по-Корейски , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти , Шарлотка, Здравник Цикорий Растворимый, Barista Миндальное Молоко, Лента Творожная Запеканка, Jerfood Курица Терияки. Almuerzo: Protein Rex 25 Protein Rex Extra Multifruit. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Tree Of Life Казеин, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|